Infoa harjoituskokonaisuudesta

Lämpimästi tervetuloa

Tässä sinulle infoa ja vinkkejä elinvoiman tukemiseen jokapäiväisessä elämässä. Suurin muutos tapahtuu kuitenkin hengitysmatkoilla.

Tule liveihin avoimin mielin ja rehellisenä itsellesi.
Odotan jo kovin tapaamistamme.

Tällä linkillä pääset kaikkiin tapaamisiin


Sama linkki toimii jokaisessa tapaamisessa. Avaan zoomin 5 minuuttia ennen tapaamista, joten voit tulla sisään jo silloin. Näin vältämme tekniset haasteet alussa.
Pyydän kaikkia pitämään kamerat avoimena ja osallistumaan oman henkilökohtaisen fiiliksen mukaan keskusteluun. Itse ajattelen, että jakamalla myös haasteelliset asiat ne ikäänkuin muuttuvat todeksi elämässä, kehollistuvat. Näin kaikki paraneminen ja muutos on voimakkaampaa.

Muistutan vielä, että saat jokaiselle viikolle pienen harjoituksen. Harjoituksen tarkoitus on vahventaa intentiota eli lisätä elinvoimaa sinussa. Suosittelen tekemään harjoituksen joka päivä. Paras aika on aamuisin, juuri kun olet herännyt, mutta voit tehdä harjoituksen myös iltaisin. Muutamme vuosien ja vuosikymmenien ohjelmointia sinussa ja se vaatii huomiota.

Kurkkaa myös lisämateriaalit osioon. Siellä on useampi resurssi, jolla käännät sen hetkisiä tunnelmiasi. Jos työpäivän jälkeen väsyttää, tee energiabuusti. Tai jos tunnet olevasi väsynyt, voit tehdä hyväksyntä matkan ja antaa väsymykselle tilaa.
Mitä enemmän tarkastelet ja olet läsnä itsellesi tämän harjoituskokonaisuuden aikana, sitä enemmän saat tuloksia.

Livetallenteet ovat käytössäsi 5 kk harjoituskokonaisuuden jälkeen (11.4.25 saakka), joten voit toistaa niitä itseksesi ja lisätä elinvoimaasi koko ajan.
Teen itse harjoituksia edelleen. Meille kaikille tulee päiviä ja jaksoja, jolloin olemme väsyneitä. Hengitysmatkojen avulla pääset käsiksi juurisyihin ja harjoituksilla voit lisätä elinvoimaa itsessäsi.

Tässä vielä live-harjoitusten päivämäärät:

Torstai 13.11. klo 18-20 (turva)
Torstai 20.11. klo 18-20 (totuus)
Torstai 27.11. klo 18-20 (tunteet)
Torstai 4.12. klo 18-20 (uskomukset)
Torstai 11.12. klo 18-20 (joustavuus)

Zoom-linkkisi vielä kerran: https://zoom.us/j/91025935032