Hengitysmatka (engl. conscious connected breathwork) on turvallinen ja transformatiivinen itsehoitomenetelmä, jolla löydät yhteyden sisäiseen viisauteesi. Hengitysmatka on somaattinen menetelmä, joka auttaa hiljentämään mielesi ja yhteys kehoosi sekä tunteisiisi vahvistuu.
Hengitysmatkalla hengität syvää, jatkuvaa hengitystä pidemmän aikaa. Kehosi tottuu syvähengitykseesi ja ohjaat matkaa oman intentiosi avulla. Jokainen hengitysmatka on erilainen kokemus.
Hengitysmatka voi:
❤️ vapauttaa stressiä ja ahdistusta
❤️ rentouttaa ja lievittää masennusta
❤️ vahvistaa sisäistä rauhaa ja sisäistä kasvua
❤️ helpottaa unihaasteita ja hengitysvaikeuksia
❤️ vahvistaa immuunipuolustusta
❤️ energisoida ja nostaa energiatasoja
❤️ auttaa tiedostamaan omia ajatuksia ja ajatusketjuja
❤️ vapauttaa solumuistiin jääneitä tunteita ja muistoja
❤️ vapauttaa fyysisiä tuntemuksia ja kehokokemuksia
❤️ ohjata elämäsi suuntaa
❤️ johdattaa spirituaalisiin kokemuksiin
Hengitysmatka on turvallinen ja transformatiivinen sopii kaikille. Henkilökohtaisen kokemuksen kautta saat ohjausta sekä kannattelua vain itseäsi varten. Harjoituskerran alussa keskustelemme aiheesta, jonka jälkeen ohjaan sinut syvään ja tehokkaaseen harjoitukseen. Tapaamisen kesto on noin 60 min.
Paketit:
Yksittäinen hengitysmatka (110 €)
3 matkaa tai useampia hengitysmatkoja (á 100 €)
Hengitysmatkat järjestetään zoomissa tai paikan päällä Rovaniemellä (lisämaksu 50€).
Paketit ovat henkilökohtaisia. Mikäli olet kiinnostunut osallistumaan ryhmänä kysy tarjousta: miia@kasvumaa.fi
Varaa ilmainen tutustumispuhelu yhteydenottolomakkeen kautta.
Puhelussa kartoitamme tarpeesi ja varmistamme, että energiamme kohtaavat.
Olen koulutettu sekä kokenut breathwork -fasilitaattori (tasot 1 ja 2). Toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.