Viikko 3 – uskomukset
Viikko kolme on pyhitetty uskomuksille. Me kaikki kannamme rajoittavia uskomuksia mukanamme. Olemme omaksuneet niitä lapsuudessa ja elämämme varrella. Mitä uskomuksia sinulla on elinvoimasta, elinvoimaisesta elämästä ja itsestäsi? Tutkimme näitä.
Viikolla 3 teemme voimakkaamman hengitysmatkan, mutta nenän kautta.
Mikäli sinulla on jokin fyysinen sairaus (diapetes, sydänsairaus, korkea verenpaine tai jokin muu), olet raskaana tai sinulla on akuutti mielenterveyhaaste otathan minuun yhteyttä ennen kuin teet matkan. Voimakasta, pitkää hengitysmatkaa suositellaan perusterveille.
Zoom -tallenne
