ELINVOIMAA HENGITYKSESTÄ on viiden kerran harjoituskokonaisuus, jossa lisäät elinvoimaa tietoisen syvähengityksen avulla. Teemme useampia hengitysmatkoja, jossa sukellat syvälle omaan väsymykseesi ja uupumukseen. Hengitys näyttää sinulle malleja, uskomuksia ja vapauttaa tunteita, jotka uuvuttavat ja väsyttävät sinua.
Lue lisää harjoituskokonaisuudesta: https://kasvumaa.fi/elinvoimaa-hengityksesta/
Course Content
Infoa harjoituskokonaisuudesta
You don't currently have access to this content
Viikko 1 – rentous
You don't currently have access to this content
Viikko 2 – tunteet
You don't currently have access to this content
Viikko 3 – uskomukset
You don't currently have access to this content
Viikko 4 – hermoston joustavuus
You don't currently have access to this content
Viikko 5 – totuus
You don't currently have access to this content
Kiitokset ja palautepyyntö
You don't currently have access to this content
