Aitouden asialla
~ tutustu minuun ~
Moi, olen Miia Nissinen
Olen The Journey -tunneterapeutti, Womb healing practitioner ja Breathwork fasilitaattori. Olen myös AMK- sekä diplomi-insinööri.
Ennen kaikkea olen tavallinen ihminen, joka tuntee ja elää elämää todeksi omalla tavallaan. Missioni on elää sydän auki, mahdollisimman aitona – ja auttaa samalla muita tekemään samoin.
Tämä vaatii työtä ja tietoiseksi tulemista. Jos positiivinen ajattelu riittäisi, olisimme jo onnellisia.
“Tiedän, että vaatii rohkeutta kohdata itsensä rehellisesti. Mutta kun katsot syvälle sisimpääsi,
alkavat elämän solmut aueta.”
Tavallisuus on suurin voimavarani
Minulla ei ole jakaa erityistä sankari- tai selviytymistarinaa. Olen elänyt suhteellisen hyvän ja tavallisen elämän. Olen saavuttanut ja kokenut paljon, mutta silti ollut hyvin tyytymätön elämääni.
Oman kokemukseni kautta haluan puhua hyvän arjen puolesta. Arki on isoin osa elämäämme. Kun nautimme arjesta ja iloitsemme tavallisuudesta, olemme varmasti onnellisia. Silloin meidän ei tarvitse elää odottaen lomia tai viikonloppuja, vaan voimme tuntea elämän ihmeellisyyden pienissä ja tavallisissa asioissa.
Minun tarinani
Olen aina kokenut valtavaa kiitollisuutta omasta elämästäni. Vaikka se on ajoittain tuntunut tyhjältä, olen aina arvostanut minulle auenneita mahdollisuuksia. Minusta tuntuu kuin jokin suojeleva voima olisi kulkenut mukanani aina. Olen myös ollut rohkea ja suhtautunut elämään suurella intohimolla.
Voin todella nähdä miten elämä on kuljetanut minut tähän pisteeseen tarkoituksella.
Meillä kaikilla on oma tapamme vältellä tunteitamme.
Kyllä, me kaikki teemme sitä - myös minä edelleen.
Minulle välttelykeinona ovat olleet vauhti ja tekeminen.
Pelko ja tunteiden välttely muovasivat minusta kokemuksien keräilijän. Matkustelin, juhlin, muutin usein ja urheilin jopa pakonomaisesti. En koskaan huomioinut todellisia tarpeitani vaan suhasin menemään. Jälkeenpäin katsottuna vauhtisokeus vei kokemuksiltani aitouden. Luulin eläväni unelmaelämääni. Silti sisälläni oli tyhjää eikä arki tuntunut aidosti miltään. En kokenut elämässäni aitoa tyytyväisyyttä ja merkitystä.
Hiljalleen löysin henkisyyden äärelle. Minulle ominaisella tavalla aloin suorittaa uushenkisyydettä: opettelin affirmaatioita, meditoin ja yritin muuttaa elämäni suuntaa mielen avulla. Moni uusi tapa toimi muutaman viikon, kunnes palasin samaan vanhaan.
Iso käännekohta elämässäni oli, kun keräsin kaiken rohkeuteni ja päätin jättää mielikeskeisen insinööriuran taakseni. Päätös oli kuin hyppy tuntemattomaan. Muutin Lappiin ja päätin lopettaa suorittamisen. Alkoi toisenlainen vaihe vailla mitään suunnitelmaa. Rovaniemellä minulla oli kaikki aika maailmassa.
Vaikka pysähdyin, en silti osannut käsitellä vuosia tukahdutettuja tunteita tai niiden tunneperäisiä juurisyitä. Elämä muuttui kurjisteluksi, tylsäksi ja merkityksettömäksi. Oli aikaa, mutta ei ollut keinoja tai edelleenkään syvempää yhteyttä itseen.
Sitkeän etsimisen jälkeen, palaset alkoivat loksahdella kohdilleen. Löysin erilaisia minulle sopivia menetelmiä: tietoisen hengityksen, The Journey -tunneterapian ja Kohtutyöskentelyn. Niiden kautta löysin jotain pysyvää: tunteet.
Tunteiden käsittelyn kautta löysin merkityksen ja palon elämään uudelleen. Näin, että ne selviytymiskeinot joita olin käyttänyt koko elämäni vain rajoittivat elämääni. Minun oli pakko myöntää itselleni, etten aina pärjää yksin. Kun löysin mielen alta herkkyyteni, muistin kuinka elämän pohjavire on positiivinen.
Syvennyin rakastamiini menetelmiin rauhassa. Ja lopulta tunsin valmiuden auttaa muita.
Tunteiden käsittely on avain onneen
Perustin yritykseni, sillä minun sisimpäni haluaa auttaa ja kannatella uteliaita naisia. Teen tätä työtä täydellä sydämellä.
Ajattelen, että me emme ole rikki, olemme vain unohtaneet oman todellisen olemuksemme. Missioni on auttaa meitä muistamaan se pohjaton rakkaus, joka me olemme.
Haluan auttaa naisia lopettamaan puskeminen ja mielikeskeisen elämän. Haluan näyttää kuinka tunteiden käsittely on avain moneen haasteeseen. Tunteet ovat osa elämää ja ne ovat tie sisimpääsi. Niiden avulla pääset käsiksi elämän kauneuteen.
Ulkoiset asiat eivät koskaan tuo onnea ja täyttymystä. Ne tulee löytää sisältä. On aika alkaa elää omasta sisimmästä ja aitoudesta käsin.
Kun kehollistat, miten kaikki on sinussa itsessäsi elämään palaa luottamus, ilo ja merkitys. Voit elää hyvää arkea ja nauttia elämästä.