Hengitys on valtavan upea työkalu ja toivon, että sinäkin rakastut sen voimaan.
Olen tehnyt sinulle tervetuliaisvideon, jossa kerron hengitysmatkasta sekä sen vaikutuksista. Toivon, että katsot videon ennen kuin aloitat hengittämisen.
Älä jää kiinni stressiin vaan vapauta se hengityksen avulla. Kurkkaa ohjevideo ja hengitä sen jälkeen.
Virkistävä hengitysmatka
Virkistävä viiden minuutin hengitysmatka kutuu esiin elämänenergiaasi. Katso ohjevideo ja avaa energiahanat hengityksen avulla.
Yleinen hengitysmatka
Hengitä omaan intentioon ja omiin tarpeisiin. Tällä hengitysmatkalla otat oman henkilökohtaisen intention ja laskeudut kehoosi sen kanssa. Katso esittelyvideo ja anna hengityksen viedä mennessään.