helmikuu 2024

Täydellä sydämellä sinua varten!

Tiesitkö, että olen tehnyt täyskäännöksen elämässä?Olen koulutukseltani insinööri ja vuosia vannonut teollisuuden sekä keinotekoisuuden nimeen. Rakastin kehittää laitteistojen toimintaa, sillä niillä ei ollut tunteita. Jälkeenpäin ajateltuna välttelin omia tunteitani tai näkemästä itseäni. Minulle ominainen tapa elää, oli pitää vauhtia yllä. Mitä enemmän uutta, hauskaa ja elämyksiä, sitä onnellisempi luulin olevani. Olin himouhreilija, sillä rankan treenin jälkeen olin ylittänyt itseni ja kehossa virtasi adrenaliini. Matkustin paljon, olematta oikeasti matkalla. Muutin usein, uuden työn ja uusien opintojen perässä. Kaikessa kaikui tunne siitä, ettei aidosti keskity mihinkään. Minulle vaikein asia on ollut olla paikallaan ja elää hetkessä. En ollut valmis kohtaamaan itseäni tai tunteitani 🤯 Mutta kuinka paljon elämäni onkaan parantunut ja kuinka paljon siihen onkaan tullut oikeaa onnea ja iloa, kun olen pysähtynyt elämään hetkessä. Entä jos emme tarvitsekaan kaukoidän upeaa hiekkarantaa vaan voimme nähdä lähirannan veden virtauksessa sen saman kauneuden. Olen sydämestäni valinnut nähdä elämän kauneuden hetkessä, mutta olen myös sydämestäni valinnut olla yrittäjä ja auttaa ihmisiä. Tiedän, että voisin elää myös toisenlaista elämää ja luulla olevani onnellinen, mutta syvällä sisällä tuntea sitä tyhjyyden tunnetta. Olen valinnut tarjota sinulle juuri niitä työkaluja, jotka ovat vieneet minua eteenpäin matkallani. Tiedän, että ne ovat tehokkaita ja tiedän niiden toimivan. Tiedän, että pitkäjänteisellä työllä voi nähdä niin paljon valoa itsessään ja muissa. Olla kokonainen kaikkine puolinensa ❤️ Sanottakoon, että näkyväksi tuleminen vei aikaa. Näyttää se todellinen puoli ja herkkyys itsestään. Mutta tässä minä nyt olen, raakana ja oman totuuteni kanssa. Elän elämää itselleni enkä menneisyydelle, täydellä sydämellä ❤️

Täydellä sydämellä sinua varten! Read More »

Siskous

Ystävyys, kannattelu, siskous: niin upeita juttuja, mutta välillä jopa kipeitä aiheita. Voit valita siskosi, ystäväsi ja kannttelijasi! Ympäröi itsesi ihmisillä, jotka ymmärtävät, tukevat, näkevät ja kuulevat. Tällöin tulet kuulluksi ja nähdyksi kaikkine puolinesi.Tämä konkretisoitui tänään minulle vahvasti. Tällä hetkellä tunnen niin valtavaa kiitollisuutta ihmisistä ympärilläni. Tunnen sen tuen ja hyväksynnän. Itsellä on tänään tunteet pinnassa ja pinnan alla kuplii vieläkin enemmän. Ja kuinka monelle rakkaalle ihmiselle olenkaan saanut tuoda tämän näkyväksi. Ja lähes yhtä monelta olen saanut rakkautta ja kannattelua takaisin ❤️ Välillä sitä luulee olevansa aika yksin, kunnes tajuaa, että maailma kannattelee. Ja sen päälle huomaa kaikki ne ihmiset ympärillä, jotka kannattelevat ✨❤️ ❤️❤️❤️ KIITOS KIITOS KIITOS YSTÄVÄT JA SISKOT ❤️❤️❤️ Tämä postaus on kiitos omille ystävilleni, mutta myös muistutus sinulle, että ansaitset juuri ne parhaat tyypit ympärillesi!

Siskous Read More »

Kontrolli

Olen viime aikoina tutkiskellut kontrollia ja omaa tarvettani kontrolloida asioita. Olen aina tiennyt minulla olevan paljon pinnallista kontrollia: tarvetta pitää langat käsissä, tarvetta siihen, että asiat tehdään juuri oikein ja minun tavallani. Olen huomannut itsessäni myös hienovaraisempaa ja ehkä energeettisempää kontrollointia, jossa ikäänkuin pidän itseni ja lähipiirini kasassa. Yleisesti kontrolli on yritystä hallita asioita ja pitää lankoja omissa käsissä. Kontrolli on jotain todella uuvuttavaa itselle, mutta myös lähipiirille. Se pitää hermostomme kuormittuneena. Mutta sen intentio on pitää itseä turvassa. Vaatii todellista antautumista päästää irti kontrollista. Minulle kontrolli on tarkoittanut erilaisia kerroksia. ✊🏼 Fyysinen kontrollissa asiat on paras tehdä minun tavallani ja ajattelen olevani jollain lailla vastuussa muiden toimista. ⚡ Ympäristöä kontrolloidessa minun tulee jatkuvasti olla tietoinen muiden tunnetiloista ja siitä mitä ympärilläni tapahtuu. On oltava valmis reagoimaan muiden tunnetiloihin ja reaktioihin. 🗝️ Aidon itsen kontrollointiin minulla liittyy omien tunnetilojen kontrolli. Mitä tunteita otan vastaan, mitä näytän ulospäin ja mitä tunteita annan itseni luvan tuntea. 🔥 Elämän kontrollointiin taas liittyy se kuinka paljon voin vaikuttaa elämän virtaukseen. Asiat tapahtuvat omalla painollaan ja yritän ottaa ne vastaan. Se miten kontrolli ilmenee, riippuu henkilöstä, mutta se syntyy vastustuksesta ja turvattomuudesta.Kysyn itseltäni: mitä tunnetta vastustan? Olen työstänyt omaa kontrolliani usein eri tavoin:🌬️ Hengitysmatkalla fyysisen kehon kautta. Kehoni on todella pitänyt kiinni ja pitää välillä vieläkin.🪽 Kohtutyöskentelyssä olen eheyttänyt maskuliini- ja feminiinienergian tasapainoa ja kohdannut erityisesti häpeän tunnetta.✨ Tunnetyöskentelyn avulla olen purkanut kehostani tukahdutettua vihaa ja pelkoa. Uskon, että on mahdollista saavuttaa kontrollivapaa elämä. Askel askeleelta kuljen sellaista kohti 🦶🏼

Kontrolli Read More »

Riittämättömyys

Koetko olevasi riittävä? Elämme syvän riittämättömyyden kulttuurissa, jossa tavallinen elämä ei tunnu miltään. Elämme kulttuurissa, jossa ajattelemme, että saavuttamalla jotain suurta, jotain poikkeuksellista, elämämme saisi erilaisen merkityksen. Vaikuttaa kuitenkin, että myös suuria saavuttaneet, rikkaat, julkkikset, tarvitsevat hekin vain lisää ja lisää. Heillekään mikään ei ole tarpeeksi. Me ihmiset haluamme jatkuvasti saavuttaa lisää emmekä ole tyytyväisiä mihinkään. Yritämme täyttää tuon tyhjiön ja tästä syntyy kehä. Ostamme hetkellistä helpotusta siihen pohjattomaan riittämättömyyden tunteeseen. Hetken, kaikki tuntuu ratkeavan. Hetken kaikki tuntuu olevan täyttä, kunnes sama riittämättömyys palaa. Mikään ulkopuolinen ei voi täyttää tuota riittämättömyyden tunnetta. Mikään tavara, asia tai kukaan ihminen ei voi astua siihen tyhjiöön sisälläsi ja täyttää sitä. Elämme kaukana siitä universumin virtauksesta, johon meidät on luotu. Sisäinen täyttymys on omissa käsissäsi. Vain sinä voit täyttää oman tyhjiösi. Riittämättömyys on meille valtava sipuli, jota kuoria kerros kerrokselta. Suunnataan katse itseemme, omiin tunteisiin, jokaiseen esille tulevaan kerrokseen. Huomaa, se kaikki hyvä elämässäsi. Ojenna kätesi sille kauneudelle ja runsaudelle mitä sinulla jo on 👐❤️ #kasvumaa #riittämättömyys #tyhjyys

Riittämättömyys Read More »

Aitous

Aitous on lähellä sydäntäni.  Minulla on ollut tapana mukautua seuran ja tilanteen mukaan, sanoa asioita, joita muut haluavat kuulla. Ihana ystäväni antoi viikonloppuna keraamisen muistutuksen: ole aito ja pysy omassa totuudessasi, tilanteessa kuin tilanteessa ❤️  Miten todellinen aitous saavutetaan? Itse olen kähestynyt aihetta tarkkailemalla käytöstäni. Miksi teen tai miksi sanon asioita? Kenelle sanon niitä: itselleni vai muille? Usein virittäydymme muiden tunteisiin sekä oletettuihin ajatuksiin. Elämme ikään kuin tulevaisuudessa tunnustellen mitä tulee tapahtumaan. Mietimme toisen reaktiota jo etukäteen. Tai mietimme mitä seuraavaksi sanomme, peläten hiljaisuutta tai omaa paljastumistamme. Toisinaan taas reagoimme omasta haavasta, äkkinäisesti, tunnustelematta ensin itseämme. Uskon kuitenkin, että todellinen aitous on mahdollista. On mahdollista ottaa hengenveto ja palata itseen, omaan kehoon. 🌱 Todellinen aitous syntyy virittäytymällä itseen jokaisessa tilanteessa. 🌱 Todellinen aitous syntyy tutkimalla omia tunteita, reaktioita ja oloa. 🌱 Todellinen aitous syntyy ymmärryksestä nähdä itsensä totuudellisesti.🌱 Todellinen aitous syntyy omista tarpeista ja niiden kunnioittamisesta.🌱 Todellinen aitous syntyy johdatuksesta sanoa ja olla mitä sydän sanoo.🌱 Todellinen aitous on jokainen totuudellinen hetki itselle.🌱 Todellinen aitous syntyy yrityksen ja erehdyksen kautta. Meillä on kaikilla avaimet todelliseen aitouteen ja voit aloittaa heti 🗝️ #kasvumaa #aitous #haava

Aitous Read More »

Naisten välinen ystävyys

🐺 nainen on naiselle susi 🐺 Tuo niin väärin ymmärretty lausahdus. Meidän kulttuurissamme se on opittu ymmärtämään naisten keskinäisenä epäluottamuksena. Mutta jos tutkimme suden luontoa, tuo lausahdus saa aivan uuden merkityksen. Susi on henkeen ja vereen laumasielu. Se on erityisen uskollinen omalle laumalleen. Susi on myös lempeä eläin, joka hyökkää ja käyttää luontoaan vain tarpeen vaatiessa. Tämän saman toivoisin pätevän myös meihin naisiin. Historian saatossa naisten välinen luottamus ja sisaruus on rikottu, mutta on aika luoda se uudelleen ✨🔥🕊️ Yhdessä me naiset olemme vieläkin vahvempia. Jokaisen naisen tulisi elämässään kokea toisten naisten aito ja sydämellinen kannattelu. Se herkkyys, mikä virtaa naisten kesken. Se lempeä voima. Tämä kutsuu meitä jokaista sukeltamaan siihen epäluottamuksen haavaan ja tutkimaan sitä. Tätä haavaa eheyttämällä saamme rakennettua jotain uutta ja erityisen kaunista 🌱🌈 🐺 naiset, ollaan toisillemme susia 🐺 Ollaan yhdessä se lempeä ja rohkea lauma, joka kannattelee, tukee ja rakastaa. Nähdään, kuullaan ja tuetaan toisiamme ❤️🔥🐺 #kasvumaa #susilauma #nainenonnaisellesusi #siskohaava

Naisten välinen ystävyys Read More »

Miltä tunteiden käsittelyn jälkeen tuntuu?

Meillä kaikilla on tunteita. Valitettavasti harvoin huomaamme niitä tai syvennymme niihin. Totuus on kuitenkin, että ne kertovat meille lähes kaiken itsestämme. Ne kertovat sisäisestä tilastamme reaktioidemme kautta. Tunteita on myös mahdollista käsitellä. Tunnustella kehosta erilaisia tunteita, tuntea niitä ja edetä kohti itseä ja syvintä olemusta. Miltä sen jälkeen sitten tuntuu?  🌞 Tuntuu siltä, kun maailma hidastuisi hyvällä tavalla. 🌞 Tuntuu sisäisesti ja ulkoisesti siltä, kun lehtien hiljainen kulku veden pinnalla.🌞 Tuntuu kuin olisi linjassa itsensä kanssa.🌞 Tuntuu siltä, että kaikki käy järkeen.🌞 Tuntuu siltä, että maailma kannattelee.🌞 Tuntuu, että kaikki tapahtuu ajallaan ja syystä.🌞 Tuntuu kevyeltä.🌞 Tuntuu kuin olisi yhtä luonnon kanssa. On tärkeä avautua tunteille ja antaa niiden virrata. Kuunnella mitä keholla on sanottavaa. Äkkipikaisuus, ärtyneisyys, levoton olo, pakottava tarve johonkin suuntaan tai esimerkiksi selittämätön väsymys ovat kehon merkkejä tukahdetuista tunteista. Tunteet asuvat kehossa. Istu hetkeksi kehosi äärelle ja kysy mitä se haluaa tuntea. Mitä kohtaa kolottaa tai kiristää? Tunteet voivat nousta vahvoina, istu paikallaan hiljaa ja tunne. Ne hellittävät kyllä, kun annat luvan niille tulla näkyväksi ❤️🙏 Antauduin itse tunteilleni tänään ihanan ystäväni kannattelussa. Tämän jälkeen ulkoilin Kemijoen upeissa syysmaisemissa. Lehtien rauhallinen lipuminen veden pintaa pitkin heijasti sisintäni ja sitä rauhaa, joka minussa vallitsee hyvän tunneprosessin jälkeen. Lempeyttä ja rakkautta uuteen viikkoon 🌱🌞❤️ #kasvumaa #tunnetyöskentely #tunteet #lempeys #keho #kehonionkotini https://kasvumaa.fi/wp-content/uploads/2024/02/VID20231008170300.mp4

Miltä tunteiden käsittelyn jälkeen tuntuu? Read More »

Blogi avattu!

Tervetuloa lukemaan ajatuksiani, välillä tuntuu, että ajatukset ja mietteet hukkuvat sosiaalisen median syövereihin. Joskus tekee mieli myös kirjoittaa hieman pidemmin. Täältä pääset lukemaan ajatuksia ja pidempiä tekstejä. Keskustelen mielelläni asioita, joten voit kommentoida omia ajatuksianisi tänne tai laittaa minulle viestiä. Liity myös potituslistalleni, että saat tietoa tulevista tarjouksista ja palveluista.

Blogi avattu! Read More »

Scroll to Top