Positiivisuus
Elämä tuntuu hyvältä ja tekisi mieli kirjoittaa vain positiivisia tekstejä. Se ei kuitenkaan tunnu palvelevan tarkoitusta, sillä muutoksen ydin on katsoa myös pimeään. Olen itsekin tehnyt uskomattoman määrän työtä aidon hyvän…
Tässä ja nyt <3
Olen alkanut viime aikoina kehollistamaan ajatusta siitä, että luomme oman todellisuutemme. Sain ensimmäisiä kokemuksia tästä tunnetyöskentelyssä ja olen alkanut kehollistamaan ajatusta.Kaikkien tunteiden alla on rakkaus, kaikkeus, valo (miksi kukakin sitä…
Uskallatko ottaa aikaa hiljaisuudelle?
Maailma pyörii tekemisen ympärillä. Yhteiskunta saa meidät uskomaan, että koko ajan oltava tuottava. Jos et tee, niin ainakin mielen tulee rullata ja miettiä jatkuvasti.Mutta miten uudelle voi olla tilaa, jos…
Oma voima ja potentiaali
Olen työskennellyt oman voimani ja potentiaalinin kanssa jo jonkin aikaa.Pystyn tunnistamaan itsessäni pakotettu voimaa. Pakotettu voima ikäänkuin kaivetaan esiin väkisin ja rynnitään sen avulla läpi harmaan kiven. Pakotetun voiman käyttö,…
Tunteiden pauhu
Kun olemme tunteiden pyörteessä, on vaikea olla. Tuntuu aivan kuin ei näkisi kirkkaasti eteensä. Tuntuu, että maailmaa katselee tunteiden läpi. Näkee ja tuntee vain omat tunteensa ja vain omasta perspektiivistä.Olen…
Antaudu avuntarpeelle
Avun vastaanottaminen ✨Ensimmäinen tunne, mikä minulle nousee avun vastaanottamisesta on äärimmäinen kiitollisuus. Kiitollisuus siitä avusta, jota olen viime aikoina saanut vastaanottaa ja ihmisistä, jotka ovat sitä tarjonneet. Mutta myös äärimmäinen…
Tunne versus reaktio
Kuinka usein olet huutanut vihaisena täysin viattomalle ihmiselle? Tai kuinka usein olet purkanut omaa pahaa oloasi muihin?Meidän tunteemme, ovat vain meidän tunteitamme. Ne eivät liity muihin ihmisiin. muiden teot ja…
Täydellä sydämellä sinua varten!
Tiesitkö, että olen tehnyt täyskäännöksen elämässä?Olen koulutukseltani insinööri ja vuosia vannonut teollisuuden sekä keinotekoisuuden nimeen. Rakastin kehittää laitteistojen toimintaa, sillä niillä ei ollut tunteita. Jälkeenpäin ajateltuna välttelin omia tunteitani tai…
Siskous
Ystävyys, kannattelu, siskous: niin upeita juttuja, mutta välillä jopa kipeitä aiheita.Voit valita siskosi, ystäväsi ja kannttelijasi!Ympäröi itsesi ihmisillä, jotka ymmärtävät, tukevat, näkevät ja kuulevat. Tällöin tulet kuulluksi ja nähdyksi kaikkine…
Kontrolli
Olen viime aikoina tutkiskellut kontrollia ja omaa tarvettani kontrolloida asioita. Olen aina tiennyt minulla olevan paljon pinnallista kontrollia: tarvetta pitää langat käsissä, tarvetta siihen, että asiat tehdään juuri oikein ja…
Riittämättömyys
Koetko olevasi riittävä?Elämme syvän riittämättömyyden kulttuurissa, jossa tavallinen elämä ei tunnu miltään. Elämme kulttuurissa, jossa ajattelemme, että saavuttamalla jotain suurta, jotain poikkeuksellista, elämämme saisi erilaisen merkityksen. Vaikuttaa kuitenkin, että myös…
Miltä tunteiden käsittelyn jälkeen tuntuu?
Meillä kaikilla on tunteita. Valitettavasti harvoin huomaamme niitä tai syvennymme niihin. Totuus on kuitenkin, että ne kertovat meille lähes kaiken itsestämme. Ne kertovat sisäisestä tilastamme reaktioidemme kautta. Tunteita on myös mahdollista…