Tunteet

Riittämättömyys

Koetko olevasi riittävä? Elämme syvän riittämättömyyden kulttuurissa, jossa tavallinen elämä ei tunnu miltään. Elämme kulttuurissa, jossa ajattelemme, että saavuttamalla jotain suurta, jotain poikkeuksellista, elämämme saisi erilaisen merkityksen. Vaikuttaa kuitenkin, että myös suuria saavuttaneet, rikkaat, julkkikset, tarvitsevat hekin vain lisää ja lisää. Heillekään mikään ei ole tarpeeksi. Me ihmiset haluamme jatkuvasti saavuttaa lisää emmekä ole tyytyväisiä mihinkään. Yritämme täyttää tuon tyhjiön ja tästä syntyy kehä. Ostamme hetkellistä helpotusta siihen pohjattomaan riittämättömyyden tunteeseen. Hetken, kaikki tuntuu ratkeavan. Hetken kaikki tuntuu olevan täyttä, kunnes sama riittämättömyys palaa. Mikään ulkopuolinen ei voi täyttää tuota riittämättömyyden tunnetta. Mikään tavara, asia tai kukaan ihminen ei voi astua siihen tyhjiöön sisälläsi ja täyttää sitä. Elämme kaukana siitä universumin virtauksesta, johon meidät on luotu. Sisäinen täyttymys on omissa käsissäsi. Vain sinä voit täyttää oman tyhjiösi. Riittämättömyys on meille valtava sipuli, jota kuoria kerros kerrokselta. Suunnataan katse itseemme, omiin tunteisiin, jokaiseen esille tulevaan kerrokseen. Huomaa, se kaikki hyvä elämässäsi. Ojenna kätesi sille kauneudelle ja runsaudelle mitä sinulla jo on 👐❤️ #kasvumaa #riittämättömyys #tyhjyys

Riittämättömyys Read More »

Miltä tunteiden käsittelyn jälkeen tuntuu?

Meillä kaikilla on tunteita. Valitettavasti harvoin huomaamme niitä tai syvennymme niihin. Totuus on kuitenkin, että ne kertovat meille lähes kaiken itsestämme. Ne kertovat sisäisestä tilastamme reaktioidemme kautta. Tunteita on myös mahdollista käsitellä. Tunnustella kehosta erilaisia tunteita, tuntea niitä ja edetä kohti itseä ja syvintä olemusta. Miltä sen jälkeen sitten tuntuu?  🌞 Tuntuu siltä, kun maailma hidastuisi hyvällä tavalla. 🌞 Tuntuu sisäisesti ja ulkoisesti siltä, kun lehtien hiljainen kulku veden pinnalla.🌞 Tuntuu kuin olisi linjassa itsensä kanssa.🌞 Tuntuu siltä, että kaikki käy järkeen.🌞 Tuntuu siltä, että maailma kannattelee.🌞 Tuntuu, että kaikki tapahtuu ajallaan ja syystä.🌞 Tuntuu kevyeltä.🌞 Tuntuu kuin olisi yhtä luonnon kanssa. On tärkeä avautua tunteille ja antaa niiden virrata. Kuunnella mitä keholla on sanottavaa. Äkkipikaisuus, ärtyneisyys, levoton olo, pakottava tarve johonkin suuntaan tai esimerkiksi selittämätön väsymys ovat kehon merkkejä tukahdetuista tunteista. Tunteet asuvat kehossa. Istu hetkeksi kehosi äärelle ja kysy mitä se haluaa tuntea. Mitä kohtaa kolottaa tai kiristää? Tunteet voivat nousta vahvoina, istu paikallaan hiljaa ja tunne. Ne hellittävät kyllä, kun annat luvan niille tulla näkyväksi ❤️🙏 Antauduin itse tunteilleni tänään ihanan ystäväni kannattelussa. Tämän jälkeen ulkoilin Kemijoen upeissa syysmaisemissa. Lehtien rauhallinen lipuminen veden pintaa pitkin heijasti sisintäni ja sitä rauhaa, joka minussa vallitsee hyvän tunneprosessin jälkeen. Lempeyttä ja rakkautta uuteen viikkoon 🌱🌞❤️ #kasvumaa #tunnetyöskentely #tunteet #lempeys #keho #kehonionkotini https://kasvumaa.fi/wp-content/uploads/2024/02/VID20231008170300.mp4

Miltä tunteiden käsittelyn jälkeen tuntuu? Read More »

Scroll to Top